한겨레신문 한겨레21 씨네21

수험생ㆍ직장인 등은 바쁜 일상에 쫓겨 아침을 거르기 쉽습니다. 간편한 웰빙 & 영양 만점의 현미떡과 과일 등을 권장합니다.

지친 현대인의 체력과 두뇌 활동에 큰 도움을 줄 것입니다.

모처럼 느긋한 아침, 국산 현미떡과 지난번 제주 한림 친구의 싱싱농장에서 보낸 레드향, 충주의 해담은 사과, 평소 즐기는 보성 녹차 등으로
오늘은 신토불이 & 웰빙의 간편 고급 식단을 직접 뚝딱 만들어 봅니다.

요즘, 계란의 사재기는 삼가해야 하지만, 현미떡 사재기(?)는 적극 권장합니다. 냉동실에 5~6개 사재기하여 전자렌지에 1~2분 돌리면, 바로 만든 듯한 구수한 현미떡이 됩니다. ㅎㅎ

 건강은 건강할 때 지켜야합니다.

편집 : 심창식 편집위원